脚趾甲长肉里该怎么办

1.首先要准备100ml左右的醋，在小锅里加入45摄氏度左右的温水，然后将准备好的醋放入热水中浸泡几分钟，直到感觉脚趾甲略软。

2.先将准备好的指甲钳消毒，然后用指甲钳轻轻挑出长入肉里的指甲，再用消毒过的指甲剪掉。

3.剪去指甲后，我们可以用碘伏消毒。用准备好的棉签蘸取适量碘伏涂抹在这个部位，可以稍微大一点。等5分钟左右，就可以用酒精消毒了。

4.最后要用准备好的医用纱布或脱脂棉放入嵌入的指甲中，这样指甲的生长会受到阻碍，生长方向会发生变化，指甲就不会继续长入肉里了。时间长了，炎症和疼痛会逐渐消失。