洁癖严重了怎么改

洁癖怎么办 给大家几点意见

1.要意识到洁癖带来的危害。

2.不要总是追求完美。

3.试着接受快乐的现状。

4.不要总是忘乎所以。

5.克服你内心的冲动

6.不要做外来事物的奴隶。