消化性溃疡者日常生活应该注意什么
消化性溃疡以慢性过程、周期性发作和节律性疼痛为特征。日常生活中，饮食不当或情绪激动，或服用一些非甾体抗炎药等。，会加重或诱发消化性溃疡的发作。那么，日常生活中应该注意什么来保护我们的消化系统呢？
合理饮食，戒烟戒酒，心态乐观，慎用阿司匹林等药物，学会正确服药，定期就诊。
首先，消化性溃疡患者要知道诱发或加重疼痛的因素:1。服用非甾体抗炎药；2.暴饮暴食，吃刺激性食物；3.抽烟喝酒。4.精神紧张、焦虑和情绪波动。合理的饮食习惯可以有效避免疼痛的发作:养成规律饮食的习惯。溃疡活动期，宜少食多餐，避免两餐之间吃零食和睡前不良饮食习惯，不要吃太多，注意细嚼慢咽。咀嚼可以增加唾液分泌，唾液可以稀释和中和胃酸。选择营养丰富、易消化的食物。症状严重的人可以吃面食，不习惯面食的人可以吃软饭或米粥。避免干燥、寒冷、生、硬和刺激性的食物和饮料，如浓汤、咖啡、浓茶和调味品，如胡椒、酸醋等。戒烟戒酒。保持乐观的心情，生活规律，避免过度紧张和疲劳。不要熬夜，善待自己的身体。有了健康的身体，你就拥有了一切。正确服药。抗酸剂不宜与乳制品同服，酸性食物和饮料不宜与抗酸剂同服。硫糖铝应在饭前1小时服用。H2受体应在进餐时或饭后立即服用。如果需要同时服用抗酸剂，两种药物间隔时间应在1h以上。小心或不要使用导致溃疡的药物，如阿司匹林、咖啡因和强的松。不要自己停药，减少复发。溃疡需要定期随访。如果上腹痛节律改变并加剧，或出现呕血、黑便，应立即就医，不得延误。
为了健康的身体，请远离烟酒、不良饮食习惯和生活规律，不要劳累、感冒。远离刺激性饮料。
