为什么中年男人容易发胖

揭秘白领男士容易发胖的原因 男士容易发胖的原因?现在男士肥胖是非常普遍的现象了，特别是办公白领男士，由于长期久坐，饮食没有规律，导致囤积了很多脂肪。肥胖危害身体健康，白领男士减肥有什么方法?想要减肥，我们首先应该要了解肥胖的原因，下面我们一起来看看。

长期坐办公室，工作压力大缺乏运动；

抑郁症从食物或酒精中寻求安慰；

体重和你所承受的压力会形成一个恶性循环:在压力下，大多数人容易暴饮暴食、消化不良，导致体重超重，因此更容易受到压力的影响；

有人认为“心宽体胖”，发胖是无忧无虑的表现。从心理学的角度来说，这种说法不无道理，这也是大部分男人结婚后胖得像气球吹起来一样快的原因之一。

一般来说，一个男人的体内大约有300亿个脂肪细胞。随着年龄的增长，这些细胞会变得越来越重。所以，几乎每个男人在30岁以后，总是比以前更重。他的基因、荷尔蒙和新陈代谢减缓都开始影响他的腹部。

虽然男人不提倡“瘦美人”，但是越来越胖也不是什么好事。至少你会非常希望不借助镜子就能看到自己的皮带扣。男性易胖部位与女性不同，“啤酒肚”是年轻男性最头疼的问题。但是，啤酒肚也不是不可避免的。如果你去掉它，你会更好看，更有活力，活得更久。