金盏花有啥功效

核心功效:

预防高脂血症，消炎杀菌，清肝利胆。

万寿菊介绍

万寿菊为菊科二年生草本植物，全株覆盖。叶互生，长方形。金盏花含有丰富的维生素，尤其是维生素A和维生素C，可以防止色素沉着，改善皮肤光泽和弹性，减缓衰老，避免皮肤下垂和皱纹。几乎所有部位都可以吃；其花瓣具有美容的作用，花中含有类胡萝卜素、番茄红素、蝴蝶梅黄、挥发油、树脂、粘液、苹果酸等。

功效

1.预防高脂血症。金盏花含有一些天然皂甙，可以降低血液中的胆固醇，净化血液，加快血液流动。可以防止血脂、血压升高，还可以预防动脉硬化。它对维持人体心血管健康起着非常重要的作用。还能促进免疫细胞的再生，经常食用能提高人体免疫力。

2.消炎杀菌。万寿菊含有多种天然药用成分，能消除人体内多种致病菌，预防皮肤炎症和黏膜炎症。金盏花含有丰富的维生素和多糖，可以防止色素堆积，加速皮肤细胞再生和新陈代谢。经常食用可以改善皮肤弹性，延缓皮肤衰老。

3.清肝利胆，金盏花能促进胆汁分泌，改善肝胆功能，对人类的胆囊炎、肝炎有明显的预防作用。此外，还能加快溃疡面的愈合。当人们患有胃溃疡和十二指肠溃疡时，多服用金盏花也有利于他们的康复。金盏花还含有一些天然的抗病毒和抗癌成分，可以防止人体细胞癌变。经常使用可以预防癌症。

合适的人

适合一般人。

禁忌人群

阴虚咳嗽、风热咳嗽、糖尿病及孕妇。

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有特别的禁忌。

怎么吃

金盏花茶:将一勺干燥的金盏花花瓣放入茶杯中，用开水冲泡，盖上盖子，小火煨约3-5分钟。

金盏花薄荷茶:用热水冲洗干金盏花，浸泡30秒，然后洗净。然后将万寿菊和薄荷一起放入锅中，加入500毫升热水，浸泡30秒。