小孩免疫力低吃什么可以提高免疫力

第四代战斗机2022-08-20  20

儿童免疫力低吃什么好

免疫缺陷可分为三种情况:先天性免疫缺陷、获得性继发性免疫缺陷和生理性免疫缺陷。前两种是病理性的,需要治疗。生理性免疫力低下一般不需要治疗。

先天性免疫力低下,医学上也称免疫缺陷,是由于基因突变等因素导致免疫系统的部分或多部分成分失去原有功能,从而导致免疫力低下,病情严重。这种疾病在免疫功能低下的儿童中不太常见。一般比较严重,持续时间也比较长。

获得性继发性免疫力低下顾名思义,是一些其他因素引起的免疫力低下。这类疾病的免疫功能往往可以在免疫力低下的原因消除后恢复。获得性继发性免疫缺陷的病因常见于感染、药物、营养不良等疾病。

生理免疫力低下,其实是人生存的一个过程,不属于病态。类似于人类的智力发展,没有人会也不应该要求孩子拥有和成人一样的智力。同样,我们也不能指望幼儿有和成人一样的免疫力。

当你出现以下症状时,就可以考虑自己是否免疫力低下了

1、经常生病,如败血症、肺炎、中耳炎、脑膜炎、腹泻、皮肤感染等。,尤其是多次发生严重感染。这些大多是由细菌或病毒感染引起的。

2.得病后治疗效果不好,病久不愈。

3.正常接种疫苗后出现严重感染。

4.长期服用可能影响免疫功能的药物。

5.肿瘤、白血病等恶性疾病患儿。

1.恶劣的环境

空气污染或被动吸烟等。被污染的空气体进入呼吸道,影响肺部的通气功能。

2.缺乏维生素和微量元素

如缺钙、锌、铁、维生素A、维生素D等。,会导致儿童营养不良和抵抗力下降。

3.患有先天性疾病

如先天性心脏病、先天性肺发育不良等。

4.患有免疫缺陷疾病

这类孩子是由于先天缺乏某些抗体或合成酶。在临床上,由于化验项目不全,一般医院不具备条件,无法检查出来。

5.滥用抗生素

不管病情需要与否,多次使用和更换,产生耐药性,打乱了人体的某种平衡。

1.水

人体最重要的组成部分是什么?不是硬骨头,是软水。婴儿的体表面积高于成人体重,水分蒸发流失较多,需要补水。水分充足,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高。

2.黄色和绿色蔬菜

每天五份水果和蔬菜不仅是成人饮食的信条,也适合向儿童推广。纤维可以预防便秘,为肠道提供良好的吸收环境。水果中的低聚果糖有助于肠道细菌的生长,就像在小肠和大肠上铺了一层免疫地毯。如果孩子不喜欢吃蔬菜,可以把蔬菜切碎,和麦片或者肉拌在一起做成丸子、饺子或者馄饨,容易接受。

3.蘑菇

近二十年来,欧美和日本都提倡多吃蘑菇,因为它可以预防和改善许多心血管系统的富贵病,如高血压和动脉硬化。蘑菇还能增强免疫力,防癌抗癌,富含维生素B群,能缓解压力,带来好心情。

4.益生菌

人体肠道内的细菌种类繁多,大致可以分为两大类。一个是有益菌,一个是有害菌,两者缺一不可。只要双方能够平衡共存,人们的胃就会安宁,反之亦然。

益生菌可以从食物中摄取,也可以将专业的儿童益生菌颗粒加入奶粉和水中服用。

5.薏米

谷物是人类的主食。宝宝添加副食,首先尝试的是米粉和小麦粉。断奶后,替代食物是麦片。五谷杂粮含有胚芽和多糖,富含维生素B和e,这些抗氧化剂可以增强免疫力,强化免疫细胞的功能。

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