老人吃不下饭怎么办如何去保养我们的脾胃,更好的让肠道工作呢

拂堤杨柳醉春烟2022-08-20  17

老人吃不下饭怎么办 如何去保养我们的脾胃,更好的让肠道工作呢

1、老年人胃液分泌减少。

2.吃得太油腻。

3.鱼、家禽、鸡蛋、牛奶和大豆都是优质蛋白质的来源。

4.多吃蔬菜对心血管保护和防癌有好处。

5、老年人不认为饮食有以下几个方面。

6.身体素质方面,加强户外活动,多呼吸新鲜空空气。

7.家人要多了解老人的情况和思想动态,加强沟通,及时了解。

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