1.首先，我们建立家庭公约。父母肯定并接受孩子的感受。培养自制力，克制自己的冲动，对孩子来说是一个挑战。
2.自控力从遵守规则开始，慢慢放权让孩子做决定。培养孩子的自制力，需要家长慢慢放权，让孩子学会独立思考和处理问题。最小的孩子可以自己做一些选择。
