肠胃炎吃什么食物

肠胃炎吃什么

现在人们工作繁忙，所以通常不会特别注意饮食，这往往会导致严重的胃肠疾病。接下来我给大家解释一下，患肠胃炎后吃什么食物？

一、注意软烂易消化的食物:主食、蔬菜、鱼等肉类菜肴，尤其是豆类、花生等硬果类，应彻底煮熟、煮熟，使其软烂，以利于消化吸收。少吃粗粮和富含粗纤维的食物。要求食物要精心准备，营养丰富。

第二，肠胃炎治疗期间吃软的流质食物，直到症状痊愈。恢复初期，其实胃肠功能并不弱，需要维持流质和软食。建议再维持这个饮食三个月。这期间可以逐渐适当补充其他食物补充营养，但要控制量，辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食。

第三，人患肠炎后消化功能往往会出现一些问题，可以选择多吃流质食物，煮一些面条或者粥，都是很好的，消化对控制肠胃炎也很好。

患上肠胃炎后，一定要合理安排饮食，千万不要吃一些油腻的食物，平时注意多运动，日常生活中不要抽烟喝酒。烟酒都会对肠胃功能造成一定的伤害。