番荔枝的籽有什么作用

1、不能吃。吃番荔枝一定要把种子吐出来，因为它的种子含有少量的神经毒性物质。

2.番荔枝又名释迦牟尼，味道甘甜，富含维生素A、C、B1、B2和钾，也是核黄素的良好来源。果肉中含有的抗氧化物质可以活化脑细胞，延缓皮肤衰老，有效促进肠道蠕动。

3.番荔枝的果实特别甜，糖度可达22度，是一般水果无法比拟的。番荔枝以其独特的香味被列为著名的热带水果之一。不仅营养丰富，热量高，还能滋养肌肤，补充体力，清洁血液，强健骨骼，预防坏血病，增强免疫力，抗癌。自古被称为上等滋补品，营养价值极高。