怎样瘦身，还能丰胸
我在做健身房工作期间经常会看到一些女性身体很肥胖，胸部平坦，夏天穿连衣裙的时候非常不协调。通过美容老师的了解 ，使我知道瘦身和丰胸可以同时进行。今天 我来为大家分享怎样瘦身，还能丰胸。
坚持每天睡前做俯卧撑。俯卧撑会特别锻炼手臂肌肉的弹性。经常做它们可以让手臂变瘦，也有丰胸的效果。
日常生活中，可以通过水果来减肥，比如木瓜、酸奶等。酸奶中含有乳酸菌，经常喝可以让肚子变瘦。一起吃木瓜酸奶有丰胸的作用。
可以去健身房练环操，可以改善手臂的血液循环，瘦身，丰胸。
日常生活中，每天都要坚持跑步。跑步时，手臂会前后交替运动，这样可以增强肌肉，有助于丰胸。
