猪耳朵营养价值及副作用


猪耳朵的营养价值及功效 含有丰富的胶质

1.猪耳朵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等。

2.具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血不足、身体瘦弱的人群。猪耳朵营养丰富,味道非常好,尤其是当凉菜吃。它们在口中柔韧酥脆,好吃不腻,胶质丰富。

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