严重贫血怎么办
因为人的饮食不当往往会导致贫血，很多贫血的人会出现头晕的情况。接下来给大家解释一下，如果出现严重贫血怎么办？
第一，愉快的心情和开朗的性格不仅可以提高身体的免疫力，而且有益于身心健康。同时还能促进体内骨髓旺盛的造血功能，使皮肤红润有光泽。
第二，尤其是已生育的女性，应积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、气功、舞蹈等。每天至少半小时，以吸收新鲜的空空气，增强体力和造血功能。
第三，日常生活中可以多吃动物肝脏。这些食物可以有效地帮助人们提高血液中微量元素的含量。
患有严重贫血的人不应该从事重体力劳动。在日常生活中，他们可以经常做一些体育锻炼，增强免疫力。在食物方面，他们可以选择一些含铁量较高的食物。
