如何解决少年白发

少年白发怎么办

我才二十多岁，但是这几年头发已经开始花白了，很多朋友看到都会嘲笑我，所以我每次都染发，但是这不是长久之计。今天，我来告诉你如何处理少年白发。

第一种方法:中药如熟何首乌、熟地黄、红薯、西洋参、田字片、藏红花、枸杞子、菟丝子、山药、牡丹皮、泽泻、黑芝麻、女贞子、墨旱莲、川穹、龙眼肉、大枣、炒枣仁等。可以口服作为主要治疗手段，无任何毒性。

第二种方法:定期按摩头部。可以将十个手指插入头皮，从后脑勺到前额头按摩，直到头皮发红。这样可以增加头部的血液循环，促进黑色素颗粒的合成，使头发由黑变白。

第三种方法:同时注意饮食。主食中多吃粗粮和杂粮，注意B族维生素的摄入。水果常吃大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。同时可以选择一些好的染发剂来掩饰缺陷。毕竟目前还没有治疗白发的药。

白发在大多数情况下是一种自然现象，不必过于担心，但如果你有白发，就要注意了。白发青少年可以经常按摩头皮，促进血液循环，改善头部的营养供给。