1.首先，买保健品一定要买大品牌，这样一半更正规，消费者更好维权。
2.不要贪小便宜，不然我们永远吃亏。
3.任何保健食品都有一定的适合人群和不适合人群，消费者要注意它是否适合你或者你要送礼的对象。
4.保健食品的主要功能是调节人体机能。它不是药，不能治病。
5.任何宣传保健食品疗效的行为都是违法的，是对消费者的一种欺骗。
