丰胸的偏方

民间丰胸偏方不花钱胸围UP 乳房是女人除脸面外的第二门面。如果可以的话，相信没有哪个女人愿意做“太平公主”。只是中国乃至亚洲女性的身形，即使有精致的脸和漂亮的妆容，大多是身材平平的。 搜集了几条天然丰胸法，起码比丰胸广告来的安全，至少不会导致内分泌紊乱。听起来虽有点另类，但爱胸之人不妨一试。自然，效果也只能是日积月累，而不可能一蹴而就。如果有人告诉你三日之内必见大胸，那一定是骗子。

夹书。将书夹在腋下，双手向前举至水平，坚持到手臂酸痛或书掉落。每天练习多次。书的厚度因人而异，以不感到不舒服为宜。专家们腋下夹着书，当手向前举的时候，强迫人们站起来挺胸。这个姿势有助于锻炼胸肌，挺胸。

心理暗示。告诉自己“我的胸越来越丰满挺拔了”。心理学家强调，乳房直接保留了女性心理成长的痕迹。很多时候，乳房生长的决定权在于大脑对它的暗示。这个建议与乳房的关系远比我们想象的更密切，超过了乳房内部脂肪和腺体的生理影响。

呼吸好运。盘腿而坐，双脚并拢；膝盖尽量低，上身尽量高，手臂尽量高；通过鼻子吸气，控制肩膀不抬，充分扩胸，同时上身前倾，尽量下压腹部；上身倾斜到最大，屏住呼吸；憋不住气的时候，用嘴呼气的同时抬起上半身，手臂不要用力。起身呼吸5次。做一些调整后，重复这个动作5 ~ 10次。呼吸时可以拉伸上腹部，但下腹部一定要收紧。适度呼吸，不要太快也不要太慢。正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，还能有意想不到的丰胸效果。