神经衰弱吃什么好
神经衰弱是我们日常生活中很常见的一种疾病，由于人们的生活压力大，所以相当常见。接下来就给大家解释一下神经衰弱吃什么比较好。
食疗，芹菜酸枣仁汤:鲜芹菜90g，酸枣仁8g，加适量水做成汤，弃掉芹菜和酸枣仁渣喝汤。这个每日剂量分为两部分:午饭后和晚上睡觉前。该药膳具有平肝清热、养心安神的功效，适用于体虚引起的失眠健忘、血压高时头晕等。
食疗:小麦45g，黑豆30g，夜交藤10g，放在同一个锅里，加适量水煎成汤，弃去小麦、黑豆、夜交藤的药渣，喝汤。一天吃两次。该药膳具有养心肾、安神定志的功效，适用于心肾不和引起的失眠、心烦等症。
第三，可以选择一些花生噩梦汤加蜂蜜。此汤对治疗神经衰弱很有效，能养血安神。
神经衰弱后，一定要避免长时间面对电脑。电脑辐射会加重神经衰弱这种病，日常生活中不要给自己的精神造成太大压力。
