来姨妈可以吃圣女果么

来姨妈可以吃圣女果吗 月经期间能不能吃圣女果

1.月经期间可以吃圣女果。

2.圣女果富含维生素和多种微量元素，还有胡萝卜素、膳食纤维和果胶。樱花具有养血、美容养颜、抗衰老、提高免疫力、促进生长发育等功效。所以月经期间可以多吃点圣女果，对身体非常有益。樱花是一种非常适合女性食用的水果。月经期间，由于体内激素分泌变化，失血量大，女性身体免疫力下降，需要注意保暖，避免因受凉而着凉。