发育期的女孩子能不能吃榴莲

儿童发育期吃榴莲对身体好吗 主要有这三个好处

1.促进发展。榴莲是我们日常生活中常见的水果，营养成分非常高。

2.开胃开胃，提高免疫力。榴莲果实的氨基酸种类齐全，含量丰富。除色氨酸外，还含有七种必需氨基酸，其中谷氨酸含量特别高。

3.预防和对抗癌症。榴莲果实富含维生素。值得注意的是，维生素A是人体必需的微量营养素，具有维持正常生长、生殖、视力和抗感染的生理功能。