隔夜的枸杞子水能不能喝


枸杞水隔夜可以喝吗 隔夜的枸杞水能不能喝

1.不建议一直泡在水里。

2.枸杞含有大量的糖、蛋白质、维生素和矿物质。当它用来泡水时,会吸收一定的水分。放久了可能会滋生细菌,变质。

3.即使没有变质,里面含有的大部分营养成分也已经被氧化流失了。如果此时继续食用,营养价值并不大,所以如果是隔夜枸杞,不建议继续用来泡水。

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