怎么保持皮肤白皙

如何做能重新恢复白皙肌肤 美容护肤专家告诉你，受损的肌肤会出现各种问题，皮肤也会变得黯淡无光。想要让肌肤恢复白皙状态，有一些美容秘方你可以来试一试。接下来，我们就为你具体介绍一些护肤高招，它们能让你恢复白皙肌肤。

补充维生素C可以用在含维生素C的抗衰老护肤品中，也可以吃各种富含维生素C的水果蔬菜，对美白祛黄气有非常好的效果。c护肤品最好在晚上临睡前使用，这样不容易受光照导致迅速失效。苹果、猕猴桃、樱桃、西红柿、葡萄等。都是极好的维生素C果蔬，便宜又好吃。生活中只要你是个爱吃水果的女生，你的皮肤就会比那些相对不爱吃水果的妹子们更亮更鲜艳！

精选的透明质酸成分随着岁月的流失，年龄的增加，皮肤中透明质酸的含量明显下降。这种变化是可以控制的。只要选择含有玻尿酸的护肤品，就能及时补充流失的玻尿酸，把皮肤衰老速度降到最慢的程度。玻尿酸原液或者爽肤水是最方便直接的补充方法。只要使用得当，肌肤衰老三五年不再是梦想。

内部调整和外部支持双管齐下。最好选择一些天然植物配方调养产品，比如爱美芙，这类产品性价比高。外用就是做面膜之类的。可以自己做，也可以买。如果双管齐下，肤色暗沉估计很快就能改善。另外要多吃豆制品，或者服用花粉蜜，适当补充雌激素。

选择油性洁面产品。很多人认为只要洁面干净彻底，或者产品标注了美白控油效果，就是好的洁面乳。这个思路可能适合20岁左右的年轻女孩，但是如果你三十多岁，油性洁面产品绝对适合，会比只美白控油的产品更有针对性。

水油平衡的补水面霜的重要性怎么强调都不为过。通常，最简单的方法是使用保湿霜。在购买高质量的补水面霜之前，需要了解适合自己皮肤的水油平衡，这样才能有效补水。太油的精华，虽然有一定的持久锁水效果，但是让人看起来油腻；轻薄的精华液虽然可以让皮肤舒服很多，但是很快就会干透；不能起到特别好的补水效果。

改变不正确的生活习惯，熬夜、抽烟、浓妆艳抹，不仅对身体有害，也是变粗变老的杀手。导致人体内分泌失调熬夜，脸色暗黄暗沉；让吸烟毒素在体内堆积，破坏各种生物的平衡；另外，浓妆粉的残留会严重堵塞毛孔，强力卸妆产品往往会让你的皮肤洗得像砂纸一样(含超高表面活性剂)。这些都是不可取的坏习惯。为了我们自己的健康和美丽，赶快改掉这些坏习惯吧！

以上护肤秘方对你恢复白皙皮肤会有很大的帮助。如果你的皮肤不再健康，试试这些美容建议。注意美容的方式方法，掌握更多的护肤知识，让自己的皮肤得到更多的滋养，肤质也会好很多。