1.孕期不要滥用温补，比如不要吃人参、鹿茸、桂圆、荔枝、核桃仁等。，因为它会引起孕吐，加重水肿、高血压、便秘等症状。
2.孕妇饮食注意事项包括以下几点:均衡饮食，合理补充各种营养素，包括碳水化合物、高蛋白食物、蔬菜和水果；2.合理安排进食时间和食量，做到少食多餐，避免暴饮暴食，造成血糖大幅波动，或影响孕妇和胎儿的营养吸收。
