胃酸过多吃什么水果最好

酸菜鱼用什么鱼2022-08-19  14

胃酸过多吃什么

我家条件比较一般,为了省钱经常随便吃。经常有一顿没一顿的,可能就是这样。胃不太好,经常有酸水,想吐。我已经买了胃药。来分享一下胃酸过多吃什么?

饮食:食物中胃酸过多,由于胃液分泌过多,为保护胃壁,应多摄入蛋白质。不刺激肠胃的食物中富含蛋白质,如豆腐、白肉鱼、牛奶等。豆类也含有大量优质蛋白质,但豆类不易消化,必须煮至变软后才能食用。

饮食:规律饮食。最好每顿少吃一点,增加餐数,尽量不要饿到肚子疼。如果你觉得饿了或者肚子不舒服,可以先吃点零食。小米粥和南瓜都是养胃的食物,可以经常吃。

饮食:食物以软、松为主。一些坚韧爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。饭前喝汤最好。饭后喝也会增加消化困难。入睡前的前两三个小时最好不要吃东西,否则容易影响入睡。如果感觉肚子空,可以多喝水。

胃酸过多如果不及时治疗,会导致多种疾病。但除了治疗,患者还要注意很多方面,比如饮食规律,不暴饮暴食,注意饮食卫生等。

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