多用梳子梳头防脱发

不清理梳子？小心错误梳头也会导致脱发 古语云：“欲发不脱，梳头千遍”。梳头不仅可以养气活血，还能促进秀发健康生长。然而，如果梳头的方法不对，反而会伤害头发，导致头发干燥、打结、没光泽，甚至还会脱发。最近，日本“生发”网刊文，总结了几种常见的错误梳头法，希望大家引以为鉴。

梳到底。这是人们最常犯的错误。从发根处拿起梳子从上往下梳，不仅容易导致头发打结，还会拖掉一些“无辜”的头发。正确的梳头方法是先夹住一根头发，梳散两端，再从头发中间往末端梳，最后从发根往两端慢慢梳。

快梳头发。为了赶时间，我把头发梳了几下，也不知道。如果我梳头太快，尤其是用密齿梳的时候，齿缝里的头发会被拉扯伤，时间长了可能会导致头发断裂。

不要清理梳子。很多头皮疾病都是通过梳子传播的。梳子上残留的油脂、灰尘等污垢，时间久了会滋生病菌，通过与头皮接触感染人体。所以梳子要经常清洗，可以用肥皂水浸泡10分钟，然后用旧牙刷一根一根刷，再用清水冲洗干净。

觉得短发不需要梳理。其实不管你是长发还是短发，梳头都很重要。长时间不梳头，头皮和毛囊会缺乏良性刺激，可能会变得不健康，最终导致脱发。

不要梳头。很多人经常把头发梳得像蜻蜓一样，掠过头发表面，不利于梳理头发上的污垢，刺激头皮的血液循环。正确的梳理头发，要把头发分成头顶、额头、两侧等几个区域，然后从外到内抚摸头皮，轻轻梳理。这样有利于将头皮分泌的油脂转移到头发表面，形成天然的保湿层，防止头发干枯分叉。梳子在头皮上轻轻划过，可以刺激头皮的神经末梢，有放松、缓解疲劳、促进睡眠的作用。

在头发变干之前梳理一下。洗完头发后，还没完全干就梳，会伤到头发尚未闭合的角质层。建议洗头前先梳理头发，然后用吹风机吹干或者让头发在阴凉处自然晾干后再梳理。

使用塑料梳子。塑料梳子摩擦头发，容易产生静电，损伤头发。最好用天然鬃毛做的梳子。上面的油脂会通过梳头转移到头发上，起到滋润头发的作用。此外，牛角梳、桃木梳等天然材质的梳子也是不错的选择。

向后梳。有些人为了让头发看起来蓬松，把头发倒着剃。但是头发的角质层是向下生长的，像瓦片一样排列，倒着梳会伤到头发的角质层。