1.酸奶。酸奶中含有胃中的乳酸，持续时间长，可以保护胃壁。
2、苹果，苹果有刺激食欲的作用。
3、大枣，熟枣能补脾胃，益气生津，但食用过量会引起便秘，上火。
4.坚果，如杏仁、松子和开心果。
5.苏打饼干。胃病患者应少吃零食，按时进食，养成营养饮食习惯，避免辛辣刺激性食物。
