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什么是扁平足

平时扁平足很常见，主要是因为脚部骨骼发育不正常。我朋友是扁平足，走久了就疼。下面简单介绍一下什么是平足？

首先，扁平足的疾病主要是我们足部的一种足弓发育缺陷，医学上也叫足弓塌陷。值得注意的是，扁平足不等于扁平足，并不是所有的扁平足都需要治疗。

其次，扁平足的初期症状主要是负重后脚和小腿的畸形和酸痛。不负重时，脚型恢复正常，酸痛感减轻或消失。后来渐渐觉得走路的时候脚缺乏弹性。下肢重力线落在足内侧，足外翻，使患者足跟内侧磨损较多。

最后由于足踝韧带损伤、先天性跟舟骨桥、类风湿性关节炎等引起距下关节炎，导致肋骨长短肌痉挛，足固定在外翻、外展、有时背屈的位置。此时患者日常活动能力明显受限，扁平足症状难以改善。

扁平足患者平时穿鞋袜时尽量穿软底鞋，平时也要注意适当运动。他们每天可以做用脚趾挑黄豆、踩圆木、踢羽毛球等运动。