七个月宝宝添加辅食食谱和时间表

1.上午时间列表:。6:00母乳10 ~ 20分钟，或奶粉150 ~ 180ml8:00喂一个全蛋，90 ml温开水/果汁/蔬菜汁；10:00，喂入30-60克肝糊/肉酱和50-100毫升开水；2: 00喂小半碗粥或者面，蔬菜，肉或者鱼。

2.下午时间列表:10 ~ 20分钟母乳或150 ~ 180ml奶粉14:00；16:00喂30-60g原浆或原浆，100ml温开水或果汁或蔬菜汁；8点母乳喂养10 ~ 20分钟，或配方奶150 ~ 180ml。

3.晚上时间列表:20:00喂米粉30 ~ 60g，温开水/果汁/蔬菜汁30 ~ 50ml2: 00喂母乳10 ~ 20分钟，或配方奶150 ~ 180ml。