板栗发芽了还能吃吗这些知识一定要了解


发芽的板栗还能吃吗 板栗的相关知识

1.发芽的板栗不能再用了,因为板栗发芽后内部会产生一种叫黄曲霉素的物质,对我们的健康有危害,所以要尽早把发芽的板栗扔掉。

2.板栗是一种原产于中国的坚果。板栗产于中国的迁西、兴隆、遵化等地。通常我们想吃板栗,可以剥了吃生吃,也可以炒着吃。我们也可以用它来炖汤和煮菜。

3.板栗营养丰富。我们可以吃它来摄取胡萝卜素、脂肪、蛋白质无机盐等营养物质。如果我们喜欢吃栗子,也可以选择一次性多买几个栗子,然后放在冰箱里慢慢吃。

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