肠胃炎应该吃什么好

胃肠炎吃什么好

现在随着生活水平的提高，人们可以吃到世界各地的食物，但有些食物并不适合自己的胃口，尤其是湘菜太辣，可能会导致肠胃炎。给大家分享一下适合肠胃炎的食物吧。

食物1:日常生活中，胃炎患者一定要多吃水果和蔬菜，但一定要洗净后再吃，以免残留农药造成胃部刺激。一般适合胃炎的食物有:南瓜、绿豆、豆腐、苋菜、胡萝卜、鸭肉、鸡肉、绿茶、姜糖、红枣、五花肉、牛奶、小米、瘦猪肉等食物。这些食物不仅可以

食物:脾胃虚弱的患者可以用党参、茯苓、白术、瘦肉熬汤，每周1-2次；湿气重的人可以用薏米、山药、冬瓜熬瘦肉汤。最好一周喝两三次。对于燥热易上火的人，可以用土茯苓护鸭汤。

食物:饮食上要吃一些清淡、柔和、温热的食物，避免过早吃肥肉、油炸食物、冷硬食物和多纤维食物，如芹菜、豆芽、韭菜、蒜苔等。恢复期后2 ~ 3天左右，可以根据日常生活饮食。

肠胃炎后，不要吃刺激性的食物，也不要吃生冷的食物，保持良好的饮食习惯，多吃易消化、温和的食物，不要喝酒，尤其是白酒，会刺激肠胃功能。