西兰花应该煮多长时间

猫的生活习性2022-08-19  8

西兰花煮多长时间 西兰花煮多长时间能煮熟

1.西兰花需要煮1-2分钟左右,水开了就可以捞出来了。

2.西兰花煮久了会变黑。因为西兰花本身想要绿色诱人,主要是让它内部的叶绿体破坏细胞膜,完成这一步只需要1分钟左右。如果超过5分钟,西兰花的叶绿体就会完全变性,导致颜色变黑。所以煮西兰花最好控制在2分钟以内。

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