长冻疮了怎么办
冻伤是冬季气温迅速下降时最常见的皮肤病。因为冻伤有一定的复发，冻伤后要注意尽早治疗。接下来，本文分析冻伤后的处理方法。
方法一:体育锻炼。冻伤后，患者平时可以多参加体育锻炼。最好多选择适合自己身体状况的运动，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、洗脸、洗脚的间隙，轻轻摩擦皮肤至微热，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“活血”的目的。
方法:温差气泡法。取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先用低温水浸泡手脚5分钟，再用高温水浸泡。每天这样做三次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻伤的发生。
方法:服药和擦药。冻疮体质的人可以在入冬前的一月增加维生素A、C和矿物质的摄入。他们可以口服烟酰胺片0.1g，每天3次，钙片0.5g，每天3次，以提高他们的抗寒能力。他们也可以在容易生冻疮的部位擦辣椒酊(将20克干辣椒浸泡在500毫升75%的酒精中，7天后即可使用)，每天擦2-2次。
知道长时间冻伤后的解决方法后，冻伤患者在平时也要注意。如果他们在温暖的环境中，可以喝少量的热葡萄酒，以促进血液循环，扩张周围的血管。
