自古以来，中华民族就有清明踏青的习俗。其源头是古代农耕祭祀的春节习俗，对后世影响深远。清明节有节气和节日两个内涵，清明节气从时间和气象物候上为清明踏青习俗的形成提供了重要条件。
清明时节，春回大地，大自然一派生机勃勃的景象，正是踏青踏青的好时节。人们因利益而利用形势。除了扫墓，一家老小在山野乡村其乐融融。据《晋书》记载，每年春天，人们都去郊外赏景。穿越海关到唐宋。据《旧唐书》“大历二年二月正午，幸昆明池绿。”可见，春游的习俗早已深入人心。
因为寒食节的寒食习俗被移植到了清明节，所以中国北方一些地方至今还保留着清明节吃寒食的习惯。在山东，即墨吃鸡蛋和凉糕，莱阳、招远、长岛吃鸡蛋和凉高粱米。在泰安吃冷煎饼卷苦菜。
山西南部的人们在庆祝清明节时，习惯用白面粉蒸大馒头，中间放核桃、枣和豆子。在清明节，中国南方的一些地区有吃绿色饺子的习俗，这种饺子也被称为清明饼，棉花和蔬菜馒头，酥饼，清明饼，艾蒿饼，艾蒿饼，银杏，凤梨酥，清明饼和艾叶。
在闽南侨乡，每到清明节，我们都要做一些糕点、年糕、糙米，供家人在清明节前后食用。上海的老习俗是用柳条把祭祀用的蒸糕穿进去，晾干，存放起来。在长夏的那一天，它们会被油炸后送给孩子们。
在浙江湖州，清明节家家包粽子，既可以作为祭品入土为安，也可以作为郊游的干粮。俗话说“清明粽子坚定。”清明前后，螺蛳肥壮。吃莲藕是希望蚕宝宝吐出的丝长好。吃豆芽是赢了一笔财富的滋味。吃马兰头等新鲜蔬菜时，选择“青”字，以配合“清明”的“绿”。
1。植树
清明节前后，春光明媚，春雨纷飞，种下的树苗成活率高，苗长得快。所以清明节有植树的习惯，甚至有人把清明节叫做“植树节”。植树的习俗一直流传至今。
2。放风筝
放风筝，也被称为“纸风筝”和“放风筝”，是清明节期间人们最喜爱的活动。即风筝是用竹条等骨架包裹纸或丝制成，拉动系在上面的长绳，就可以在风中放入天空空。它们属于单纯利用空气动力的飞行器。在清明节期间，人们不仅在白天玩，晚上也玩。
3。扫墓和祭祖
祭祖的习俗由来已久，先秦就有了。由于古代风俗不同，有些地方不一定在清明之际扫墓祭奠。在唐代，北方一些地区的扫墓主要在寒食节和寒衣节期间举行，直到唐宋以后，清明扫墓才开始在全国盛行。唐代是清明节礼俗融合的时期，清明扫墓习俗紧随其后，扩展到全国各地。
4。插入柳树
在清明节，中国民间有插柳的习俗。关于插柳清明习俗的起源，有三种说法。有专家认为，插柳的习俗是为了纪念农耕始祖神农“教人耕种庄稼”。
5、拔河
拔河早期称为“拔河”、“强钩”，唐代称为“拔河”。据说是春秋末期发明的，在军队中流行，后来在民间流传。唐玄宗在清明节期间举行了一次大型拔河比赛。从那时起，拔河就成了清明习俗的一部分。
