1.喝水的时候，先喝一口水，把整个口腔泡开，有利于水分的充分吸收。最好喝温水，比冷水温和。不刺激肠胃，还有助于身体吸收。
2.每隔一段时间喝点水。不要等到渴了才喝水，因为这个时候身体的机能已经受到了影响，这样对肾脏不好。
3.不要把饮料当水喝。饮料中含有糖分和磷酸，长此以往会导致肾结石。
4.不要长期喝浓茶。太浓的茶对身体不好，会伤胃，不利于健康。
5.最好保证每天1500到1700毫升的水量。多喝水，多排尿，对病情的恢复非常有利。
