类风湿吃什么最好

类风湿病吃什么好

类风湿是生活中常见的关节疾病。很多老年人都会患这种病，通常是因为不保暖。不如跟大家分享一下类风湿患者吃什么？

首先，类风湿性关节炎患者要根据疾病的阴阳、虚实、寒热，给予不同的饮食治疗。“虚则补之，实则泻之”，“寒则热，热则寒，暖则清，寒则暖”。寒性关节痛者，宜用胡椒、干姜等温热之品，但忌寒凉；燥湿者宜用薏仁、黑豆等燥湿之品；风痹患者宜用葱、姜等辛温之品；有痹症的人，一般都是湿热和邪气交织在一起。药膳要求清中益气，不能吃一些刺激性的食物。

其次，类风湿性关节炎患者常采取蒸、炖、煮、煲汤、泡酒、浸泡等方法。在他们的饮食中，这样做出来的食物不仅好吃，而且还不能让药性消失。烹饪时首选色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、鱼油。

最后，类风湿性关节炎患者的日常饮食应是美味可口、增进食欲的饭菜，并以素食为主，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、黑木耳、干果、草莓、乌梅、香蕉，以及含有水杨酸的西红柿、橘子和黄瓜。这些食物非常好。

患了类风湿病后，要注意保暖，多锻炼身体，不要游泳，不要做太多的工作。你应该及时去医院体检。