怀孕可以吃扁桃仁吗?

扁桃仁孕妇可以吃吗 孕妇吃扁桃仁好吗

1.孕妇可以吃少量杏仁，不要吃太多。孕妇吃杏仁一般不会引起胎儿疾病。通常不吃太多，对宝宝没有影响。适量食用也能给宝宝带来好的效果。

2.但孕妇一定要注意饮食，均衡营养，才能生出健康的宝宝。杏仁具有安神开窍、健脑明目、补肾润肺、润肠生精、强身健胃等作用。可以少量食用。建议不要多吃。

3.建议可以吃核桃仁之类的食物，对胎儿的智力发育有好处。平时可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鱼、肉、蛋、乳制品、豆制品、新鲜果蔬等，保持良好的心情和充足的睡眠，以保持身体健康和胎儿的正常发育，所以孕妇可以吃少量的杏仁。