孕妇可以吃小龙虾吗？？
怀孕20周，去医院做了检查，一切正常。我能感觉到婴儿在我肚子里跳动。如果你平躺在床上，你的肚子会向上鼓起。昨晚我和老公晚饭吃小龙虾，好像打得少。那么，孕妇可以吃小龙虾吗？
第一，孕期没有什么特别的禁忌。如果对龙虾不过敏，可以吃。不用太担心。正常饮食就可以了。怀孕初期要注意休息。孕前三个月补充叶酸有助于预防胎儿神经管畸形。
第二:如果孕妇对虾蟹敏感，孕期应避免食用。这是因为我怕孕妇对虾蟹的敏感会增加遗传给胎儿的几率。而不敏感的孕妇，即使吃了也不会让胎儿皮肤变差变敏感。
第三:龙虾生长在污水沟里，头部含有较多重金属等垃圾。螃蟹可以活血化瘀，尤其是蟹爪，有明显的流产作用。甲鱼有很强的疏通血脉，祛瘀的作用。龟壳的流产力比龟肉强。
第四，龙虾蛋白质含量高，含有人体所需的八种必需氨基酸，氨基酸组成优于肉类。而且大部分是不饱和脂肪酸，容易被人体吸收，可以防止胆固醇在体内堆积。富含碘、钙、磷、镁、铁、铜等矿物质元素。
第五，经常食用龙虾肉可以保持神经和肌肉的兴奋。孕妇吃龙虾还可以补充胎儿发育所需的钙、铁等矿物质。龙虾还含有丰富的维生素A和维生素d，可以满足孕妇对这两种维生素的需求。
第六:孕妇可以吃龙虾，但不要吃太多。最好吃那些比较卫生的龙虾。如果它们来自那些被污染的河流，就不能保证它们是否被重金属或其他污染物污染。所以，孕妇吃龙虾是可以的，但是要适量。
孕妇作为一个特殊的群体，如果不小心吃了这些食物，可能会影响准妈妈的肠胃健康，也可能会威胁到母婴的安全。
