五海三洲之地中五海是指

海:红海、地中海、波斯湾、黑海和里海。西南亚位于亚洲的西南部，靠近欧洲和非洲，同时被几个封闭的边缘海所包围，包括黑海、地中海、红海、波斯湾和黑海与地中海之间的黑海海峡，还有内陆湖泊里海，所以被称为三大洲五海之地。

1.红海

红海位于非洲东北部和阿拉伯半岛之间，狭长。其西北部通过苏伊士运河与地中海相连，南部通过曼德海峡与亚丁湾相连。它是世界上盐度最高的海洋，也是重要的石油运输通道。

2.地中海

地中海是欧洲、非洲和亚洲之间的一片海域。它北面被欧洲大陆包围，南面是非洲大陆，东面是亚洲大陆。西部通过直布罗陀海峡与大西洋相连。东西长约4000公里，南北宽1800公里，面积(包括马尔马拉赫伊，但不包括黑海)约251.2万平方公里。它是世界上最大的大陆海。

3.波斯湾

波斯湾是阿拉伯海的一个海湾，向西北延伸到亚洲大陆，位于伊朗高原和阿拉伯半岛之间。从西北部的阿拉伯河口到东南部的霍尔木兹海峡，全长970多公里，宽56-338公里，面积24.1万平方公里。平均水深约40米，最大水深104米。

4.黑海

黑海是欧亚之间的内海，位于内陆，海水从狭窄的博斯普鲁斯海峡溢出，面积约42.4万平方公里。

5.里海

里海，湖名，是世界上最大的湖泊，位于欧亚交界处，最大的淡水湖是苏必利尔湖。里海也是世界上国家最多的湖泊，共与五个国家接壤。
里海有着类似海洋的生态系统，海运业发达。从地理上来说，里海是一个‘海迹湖’，最后从黑海分离出来成为内陆湖，也不过是一万一千年前的事情。