阿胶固元膏的功效与作用及食用方法阿胶固元膏的功效与作用和食用方法

1.手脚冰凉:气血不足，体质虚弱，手脚冰凉。面色苍白:脸色苍白、发黄、暗沉。失眠:失眠、多梦、睡眠质量差。衰老加速:长期缺血导致身体机能和免疫力下降。更年期女性:养血调经安神。

2.将阿胶和冰糖打碎成粉备用。向锅中加入黄酒，将黄酒加热至沸腾，将阿胶和冰糖粉倒入锅中，搅拌均匀。将去核的红枣放入锅中煮30分钟，然后将阿胶充分煮入红枣中，直至红枣饱满圆润。将核桃、芝麻、枸杞倒入阿胶锅中，搅拌均匀。将锅内食材放入内壁涂有香油的容器中，压实。自然晾干后(10小时左右完全晾干)，即可切片食用。