宝宝快一岁了,身高体重不达标怎么办
在儿童生长发育阶段,不同年龄段的身高体重标准有一定的参考价值。所以,如果宝宝快一岁的时候没有达到其相应的身高体重标准,家长可以从以下内容中寻找解决办法。
首先,在照顾孩子的阶段,父母其实需要为孩子的日常食谱做一个合适的营养搭配。尤其是父母喜欢吃某种食物的时候,不要连续几天都吃,以免给孩子造成偏食。
其次,“生命在于运动”,这是很多人都知道的。一年中,3-6月是孩子长得比较快的季节,营养跟得上,运动是不可或缺的。孩子在运动的时候,多做一些能让身体变高的活动,也能帮助孩子长高。如:跳高、跳远、篮球等项目。
最后,多吃动物的肝、肾、血、瘦肉和蛋。鱼、虾、紫菜、海带、海蜇、豆制品、红枣、黑木耳等海产品。富含铁。
在知道宝宝一岁但身高体重不达标的解决方法后,家长也要注意减少孩子的含铅食物。