睡觉脚能朝窗户吗

脚朝着窗户睡有忌讳吗 脚朝着窗户睡有什么忌讳

1.呼吸和睡眠质量不好。

就像睡觉的时候对着鼻孔吹风扇，肯定难受。睡觉的时候，呼吸会变慢变弱。风稍微大一点，就会影响你的呼气，你会觉得不舒服，不仅影响你的呼吸，还会影响你的睡眠质量。

2.给了微生物入侵人体的机会。

人在睡眠时，新陈代谢变慢，反应减弱，免疫力下降。窗户里的风稍微强一点，就会带入大量的微生物，鼻孔对着窗户，没有阻隔。