我们都知道喝牛奶对宝宝的成长和健康有很大的好处。牛奶富含钙、蛋白质、维生素D和宝宝生长发育所需的其他营养元素。但家长也要注意年龄、每日摄入量、过敏情况等。今天给大家分享一下关于宝宝喝牛奶的常见问题。家长要仔细看！
1。宝宝几岁喝牛奶合适？
大多数专家会建议父母等到宝宝一岁再给他喂奶。这主要是因为一岁前的宝宝消化系统和肾脏还不成熟，奶中含有高浓度的蛋白质和矿物质，所以宝宝对奶的吸收不能像母乳或配方奶那样容易和充分。过早喝奶还可能增加宝宝肾脏的负担。
此外，牛奶无法为1岁以下的宝宝提供足够的铁、维生素C等非常重要的营养物质。牛奶蛋白甚至可能刺激宝宝的消化系统，使宝宝患上缺铁性贫血。所以建议家长等到宝宝1岁以后再给他喂奶。
P.S .牛奶中含有的钙和维生素D对宝宝的生长发育至关重要，但是纯素食家庭的宝宝是不能摄入牛奶的。纯素食的父母可以请儿科医生向你的宝宝推荐钙和维生素D补充剂。
2。宝宝每天需要喝多少奶？
根据美国儿科学会的建议，大多数婴儿每天摄入16~20盎司的牛奶就可以获得足够的钙和维生素D。宝宝每天喝牛奶最好不超过三杯，因为胃容量有限。如果他喝太多牛奶，他的宝宝就不能吃别的东西。如果宝宝喝了很多牛奶后仍然感到口渴，你可以多给他一些水。
3。宝宝不喜欢奶怎么办？
刚开始给宝宝喂牛奶的时候，家长可以尝试在牛奶中掺入一些母乳或配方奶(牛奶:母乳或配方奶=1:3)，然后慢慢增加牛奶的比例，直到他习惯喝没有母乳或配方奶的纯牛奶。或者父母也可以在宝宝的饮食中加入牛奶，比如用牛奶代替水来做他的汤，在他的砂锅里加入奶酱，或者用奶油、奶昔、布丁或奶酪等奶制品来给宝宝做零食。
4。有可能给初学走路的孩子喝脱脂或低脂牛奶吗？
一般来说，这是不允许的。根据美国儿科学会的建议，1岁的宝宝最好喝全脂牛奶。这是因为宝宝需要从全脂牛奶中获取高含量的脂肪，以维持正常的体重增长，促进身体吸收维生素A和维生素d，当然，并不是所有的幼儿都要喝全脂牛奶。如果您的宝宝超重或肥胖，或者您的家族有肥胖、高胆固醇或心血管疾病史，医生会为您的宝宝推荐合适的低脂牛奶。
然而，脱脂奶中蛋白质和矿物质的浓度对于1岁的婴儿来说太高了。建议宝宝2岁以上尽量喝脱脂牛奶比较合适。
5。给宝宝喝无激素奶好还是有机奶好？
虽然无激素牛奶和有机牛奶不会危害宝宝的健康，但是没有令人信服的证据表明这种牛奶对宝宝更有益。在购买牛奶或有机食品之前，可以先看一下其配料表中的生长激素含量，再决定是否购买。此外，家长要特别注意的是不能给宝宝喝“生奶”或未经高温消毒的牛奶，因为这类牛奶可能含有有害细菌或寄生虫，可能导致严重的疾病甚至死亡。
6。宝宝喝牛奶过敏怎么办？
牛奶过敏的典型症状是呕吐、腹泻和便血。如果您的宝宝除了上述症状外，还有哮喘、呼吸困难、慢性鼻炎、流鼻涕、咳嗽、下巴和口腔湿疹，那么牛奶过敏很可能已经侵入了他的呼吸系统。这时候一定要尽快带宝宝去看医生。如果发现宝宝喝奶后突然出现很多呼吸或吞咽问题，家长一定要尽快把他送到最近的急诊室。
事实上，真正的牛奶过敏是极其罕见的。只有2~3%的宝宝对牛奶过敏，大部分宝宝的过敏会在3岁后消除。很多时候，家长认为的牛奶过敏，其实是乳糖不耐症。如果宝宝小时候喝奶粉没有任何问题，或者一直母乳喂养到1岁，那么他一般不太可能有乳糖不耐症。原因很简单:母乳来源于母亲，母亲的饮食必然会接触到牛奶，所以宝宝在喝母乳的同时就已经接触到了牛奶蛋白。
但如果医院检查结果证明宝宝对牛奶过敏，那么牛奶、脱水牛奶、冰淇淋、酸奶、巧克力、奶粉、农家奶酪、含牛奶的黄油等食物就不能出现在宝宝的饮食中。
