惊蛰时节吃什么水果

2022年惊蛰吃什么水果 2022年惊蛰吃哪些水果

1.草莓。休克时可以多吃草莓，因为草莓的营养价值非常高，而且富含维生素C、果糖、铁、柠檬酸，对身体非常好。

2.梨子。被蛰了吃梨是民间习俗，对改善干燥症状有很大帮助。被蛰了还不如多吃点梨。

3.猕猴桃。惊人节气在早春，容易出现春燥。吃猕猴桃可以分解脂肪，避免腿部脂肪堆积过多。