鹿茸怎么泡水喝?

1.鹿茸片的营养成分确实很高。建议大家不要喝有鹿茸的水。鹿茸泡水后的营养元素不能充分溶于水，人体无法消化吸收营养元素，达不到养生的实际效果。大家可以用鹿角片煲汤服用，也可以马上溶解。自然也可以将鹿角片制成粉末，用自来水冲泡即可。

2.鹿茸片甲鱼汤:鹿茸片保健价值高，功能多。每个人都可以吃鹿茸片和烧甲鱼。将野生甲鱼立即洗净，切片，待炸鱼呈金黄色时，再加入姜、蒜、辣椒等调料。然后把野生甲鱼放在碗里，加入各种调味品，放在笼子里煮，煮少量原汤，加一些木薯淀粉，撒一些柠檬汁。

3.人参鹿茸鸡汤:鸡胸肉洗净切片。人参、鹿角片也需要切片备用。将所有原料放入炖锅中加入冷水，防水防火，小火炖半小时。人参鹿茸鸡汤滋补健康，特别适合一些身体虚弱的人。

4.鹿茸服用禁忌:鹿茸片有很好的壮阳补肾作用，大家可以先服用一剂，慢慢完善鹿茸片的计量检定。鹿茸片无毒副作用，但有些朋友服用后会胃部不适，有些群体甚至会出现心动过速等症状。如果发现皮肤过敏，建议不要使用。