肚子咕咕叫是因为饿了吗

肚子饿了为什么会咕咕叫 肚子饿了会咕咕叫原因

饿的时候，肚子不是空空的，也是空气和水。这种情况下，胃肌相互拉动使胃形成如软管的状态，软管内挤空气体和水，发出汩汩声。事实上，无论你是在吃东西还是饿着肚子，只要你的胃在收缩，你的胃就会“咆哮”，只是因为体积的不同。

我们在吃东西的时候，肚子里的食物比较多，气比较少空气，肚子的容积比较低。如果你仔细听，还会听到“咕咕”的声音；胃里的食物排得差不多了以后空，胃里的气多了，食物少了，胃咕咕叫的音量就会高一些，就会引起我们的注意。

饿的时候，如果喝水，会促进胃液分泌，加快胃蠕动，自然会让胃“尖叫”；当你饿的时候，当你看到、闻到一些好吃的东西，你的大脑会让胃酸开始分泌，你的胃开始蠕动，你的胃会发出咆哮。

当你饿的时候，你的胃会开始分泌胃液，开始蠕动，这表明你应该吃东西了。如果这个时候不吃东西，胃蠕动一个多小时后就会变得“疲惫”。蠕动会慢慢减弱，胃液不再分泌，你的胃也不再“尖叫”。建议“肚子空”的胃液不再分泌，蠕动变慢，我们就不会觉得那么饿了。

科学家认为，整个过程其实只是人体内的自然反应。另外，这种反应在一定条件下会被人体的其他反应刺激或加强。例如，当一些美味的食物落入你的视线，导致你的嘴分泌唾液，你的胃分泌帮助消化的物质，你会感到饥饿。往往，肚子会在合适的时候咆哮。平时要注意饮食，补充营养，多吃新鲜蔬菜水果，保持好心情。