宝宝从小到大,体重增长多少最合适?
从宝宝出生开始,父母最关心宝宝的指标就是“体重”。体重可以反映婴儿的营养状况,是孩子身体成长的代表。孩子的体重增加也和身高有关。如果体重增加率高于身高增加率,会影响宝宝以后的身高。
那么,孩子长大多少体重最合适呢?
新生儿体重变化
新生儿体重2.5kg-4kg属于正常范围,超过4kg属于巨大儿。据统计,新生儿平均体重在3kg左右。
新生儿在出生后一周内会有暂时性的体重减轻。这是由于胎粪的排出,胎儿脂肪的吸收和水分的流失。另外,新生儿吸吮能力弱,奶水不足,会导致生理性体重减轻。一般体重会比原来减轻3%-9%左右。这是正常情况,家长不用担心。
宝宝2岁内体重变化
宝宝前半生,月平均增重600-800g,是生长发育的第一个高峰;下半年平均月增重300-400g。
宝宝3 ~ 5个月时,体重可达出生时的两倍(约6公斤);1岁时体重可增至出生时的3倍(约9公斤);2岁时体重可增至出生时的4倍(约12kg)。
重量计算公式如下:
1-6月:体重(公斤)=出生体重(公斤)+月数× 0.7(公斤);
7-12月:体重(公斤)=出生体重(公斤)+6×0.7(公斤)+(月龄-6 )× 0.4(公斤);
2岁到12岁体重变化
宝宝在2岁到11、12岁之间,体重在稳步增加,平均每年增加2kg。
体重增长计算公式如下:
2-12岁:体重(公斤)= 12(公斤)+(年龄-2)×2(公斤)=年龄×2(公斤)+8(公斤);
12岁后体重变化
12岁以后是青春期发育阶段,是生长发育的第二个高峰。由于内分泌的影响,体重增加较快,每个人的生长环境不同,个体差异也较大,因此没有统一的体重标准和计算公式。
重量测量方法:
婴儿应该躺下来测量体重;1-3岁的宝宝可以坐着测量;3岁以上的宝宝可以站着测。
最好在早上空排尿后或进食后2小时测量。称重时,应脱掉衣服、裤子、鞋子和袜子。测量时,宝宝不应接触其他物体或摇晃。
黄博士提醒:
妈妈们可以经常测量宝宝的体重并记录下来,通过上述计算方法比较宝宝的体重增加是否在正常范围内。如果体重持续增长缓慢或过快,家长需要引起重视,找出原因,改变原有的饮食和生活方式,保证孩子的健康成长。