宝宝多大可以“吃肉”？家长要尽早弄清楚，才不耽误宝宝的发育

宝宝多大可以“吃肉”？家长要尽早弄清楚，才不耽误宝宝的发育

导语:宝宝多大可以吃肉？家长要尽早发现，以免耽误宝宝发育。

一般在宝宝六个月左右，父母就可以开始添加辅食，而不是只吃母乳或者配方奶，这对宝宝的发育是有好处的。不知道宝宝几个月开始吃辅食？

给宝宝添加辅食很有讲究。你不做你想做的。如果做错了，不仅会伤害宝宝的身体，还会影响宝宝的生长发育。

在添加辅食的过程中，很多家长会犯一个错误，就是延迟给宝宝喂肉，认为宝宝太小，应该先加蔬菜，等大一点再加肉，否则宝宝会很难咀嚼消化，甚至会生气。

真的是这样吗？宝宝多大可以“吃肉”？家长要尽早发现，以免耽误宝宝发育！

从营养学的角度来说，肉类比蔬菜更有营养，更全面。肉类中有许多蔬菜中没有的营养成分。如果作为素食者长期不吃肉，会导致身体部分营养缺乏，影响宝宝的发育。

从这一点可以得出结论，父母需要尽早给宝宝添加肉类，这样宝宝才会长得好。

一般情况下，宝宝六个月后可以适当添加肉类。家长可以尝试先加肉酱。如果宝宝吃的好，消化没有问题，那么就可以继续加肉。相反，宝宝还没有很好的适应，可以以后再尝试。

最晚添加肉的时间不超过八个月。如果宝宝一岁以后才添加，就有点晚了。小心宝宝发育跟不上。

给宝宝添加肉类时，注意以下几点:

首先，合理安排宝宝的饮食是很有必要的。别看宝宝爱吃肉，就给肉吃吧。而是要安排好主食、蔬菜、肉类、水果的时间，做到营养均衡。宝宝吃肉不会上火，也不会伤脾胃。

其次，烹调肉类时，切忌过于油腻和重口味。虽然肉类的烹饪方法很多，但也有很多不适合宝宝的方法，比如炒、红烧、糖醋。这些太油，味道太重。如果让宝宝吃它们，很容易变成重口味。到那时，有些清淡的饭菜宝宝就不喜欢了，但是如果你小小年纪就口味很重，对身体不好。

给宝宝加肉的时候，不要从一大块肉开始，要根据宝宝的年龄来做。先做成泥，再做成碎末，慢慢过渡到小颗粒，大颗粒，再到块状，条状。这种改变宝宝很容易接受，不怕咀嚼，不伤宝宝的脾胃，还锻炼了宝宝的咀嚼能力。

给宝宝加肉的时候，最好直接吃，不要让宝宝喝肉汤。因为肉汤里没有营养，除了水，就是脂肪。喝多了也不好，所以如果想让宝宝从肉类中获得营养，可以适当添加肉类。你一定不认为肉汤更有营养。

最后，给宝宝添加肉类时，不要急于添加过敏的肉类，如虾等海鲜。最好等宝宝两岁再添加。这样做比较安全。如果是在那之前加的，记得多观察，万一过敏能及时发现。

做到以上几点，宝宝吃肉就没有问题了。不知道你家宝宝是不是已经开始吃肉了？如果做错了，请及时纠正，以免耽误宝宝的发育。