手指甲上的月牙没了怎么办

手指甲上的月牙没有了，怎么回事?

一直在学校吃，吃的不太好。以前在家的时候会看到手上有很多月牙儿，但是到学校已经快一个学期了。现在，看我手指上的月牙，有些很小。那么，指甲上的月牙不见了是怎么回事？

第一手:半月痕的数量，应该有8–10只手，面积占指甲的五分之一。最好是乳白色的。越白越好，能量越强。如果一个人指甲上的月牙弧度大，光泽好，说明这个人气血充足。如果月牙变小或逐渐消失，说明身体气血下降，体质不如以前。

第二个方面:指甲半月痕又称小太阳，是指在指甲的下五分之一处出现白色的弧形痕迹。指甲半月痕是阴阳经脉的分界线，是人体精气的代表，所以也叫健康圈。指甲上半月形痕迹的状况显示了人体健康的信息。

第三个方面:指甲半月痕的发育受营养、环境、身体素质的影响。消化吸收功能差时，半月痕会模糊、减少甚至消失。如果以前有，现在没有了，说明你的营养水平比以前低了，只要以后注意增加营养，就会恢复。

第四个方面:整个指甲的1/5是最佳状态，太大太小或者晕都不正常。年龄太大一个半月的人容易得高血压和中风。如果前半个月太小，血压太低。完全看不到半月甲的人，大多都有贫血或者神经衰弱的症状。

第五:可以吃一些黑色的食物。黑色食物一般富含微量元素和维生素。比如“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，就是最典型的代表。

第六个方面:你的指甲上没有半月形的痕迹，这是不好的征兆。我们必须重视它。说明你营养不良，或者你的消化吸收功能可能有问题。意思是要多吃蛋白质含量高的食物，多喝豆瓣、牛奶等。，还要注意补充维生素。

其实很多疾病都可以通过指甲的变化反映出来。平时只要注意指甲上的细微变化，就能第一时间知道自己身体状况好不好。