骨质增生怎么治疗
骨质增生的发病率逐渐升高。主要是骨骼变形引起的疾病，所以一定要知道骨质增生的治疗方法。
一、急性期，疼痛加重时，应尽量减少患侧关节的活动。患者可以适当卧床休息，通过休息可以减少对患侧关节的机械刺激，既有效防止了症状的加重，又为炎症的消散创造了良好的条件。
二是恢复期要避免潮湿寒冷等环境因素的刺激。这些不利的环境因素会诱发关节、肌肉、神经等组织的炎症，但也要避免过度劳累，过度劳累会刺激关节及周围组织再次发炎，导致疾病复发。再者，可以适当增加户外活动和锻炼，尽量避免长时间卧床休息。比如长期在某个位置工作的患者，在工作休息期间要注意变换体位，可以缓解病情。
第三，骨质增生的患病率随着年龄的增长而增加。为了保证老年人骨代谢的正常需要，老年人的钙摄入量应高于一般成年人。平时，他们应该多吃牛奶和鸡蛋，以及豆制品。蔬菜水果要每天补充。
成骨发生在老年人身上。发生后要多吃含钙量高的食物。尤其是老年人一定要注意饮食控制，保持适当的体重，避免肥胖，这也降低了骨质增生的发病率。
