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夏天很热，没有空调睡不着，但是我家孩子好动，晚上睡觉总是把被子踢开，露出小肚腩。看着这种情况，家长们总会纠结起来:
“要不要再罩着他？
已经盖了，以后还是会开球，
没有，风里拉稀怎么办？"
我的回答是:以孩子的舒适度为准。不管空键是开还是关，天热的时候孩子都不会盖，但是天冷的时候就没必要盯着小肚腩了。
孩子睡觉时，腹部保暖和身体其他部位保暖没有区别。孩子冷了就别说肚子了，手脚要保暖。不要厚此薄彼。
不遮的话肚脐眼会进风吗？
当然，有时候家里急于疼爱孙子的老人可能会说“肚脐眼会进风”。这个时候你能做什么？
感情上可以理解，但从来没有科学上的认同。在实践中，应以孩子为准。
“肚脐眼会进风”这种说法本身就是不科学的。肚脐看起来是个小洞，其实只是个疤。你不能因为人家长得不扁，就觉得它“深不见底”“风大”。
如果老人还是不听劝告，你可以这样告诉他:孩子不冷，还是要盖被子。如果他在高温下出汗，不仅会粘粘的不舒服，还可能会掩盖痱子。1岁以下的婴儿也可能有婴儿猝死综合症(SIDS)的风险:
过热可能会增加婴儿猝死综合症(SIDS)的风险。宝宝睡觉时，要保持干燥，避免过热，以免有生命危险。
那么，如何辨别孩子是否怕冷呢？
说到这里，还是有家长担心:空曲子是冷风，孩子不盖被子。如果他们很冷，他们能做什么？
可以摸摸孩子的后颈，确定孩子冷不冷。如果温暖干燥，说明刚刚好；如果你流汗，那就很热。酌情少拿一两层；冷的话再加一层。
注意，孩子的胸部感觉很热，要警惕过热的风险。
另外，特别提醒的是，对于宝宝来说，相比被子，我们通常建议襁褓或者穿连体睡衣包。根据美国儿科学会的推荐，婴儿睡衣(或睡袋)比毯子等床上用品更能给婴儿保暖。
如果婴儿必须盖被子，我们成年人应该多加照顾。
因为即使睡前让孩子的头远离被子，将被子边缘掖在床垫下，可能还是有风险的。孩子完全有可能钻下去，钻到被子里，这样被子就会盖住宝宝的口鼻，造成窒息。
当然，这必然会影响大人的休息，所以还是用睡袋比较好。如果选择合身、保暖性能好的睡袋，就不需要担心孩子冷了。
end
引用:
1、https://pediatrics . aapp publications . org/content/138/5/e 2016 29 38
2、https://www . health children . org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/Swaddling-Is-it-safe . aspx
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