皂苷的功效与作用 皂苷的功效与作用有哪些
核心功效
祛痰止咳、解热安神、提高免疫力。
皂苷的引入
皂苷也叫碱皂、皂角苷、皂角苷、皂角苷或皂角苷。“皂角苷”一词是由英文名“Saponin”意译而来,而英文名则来自拉丁语
Sapo,意为肥皂。皂苷是一种糖苷,其苷元是三萜或螺环甾烷。主要分布在陆地高等植物中,也存在于海星、海参等海洋生物中。许多中草药,如人参、远志、桔梗、甘草、知母和DC柴胡等都含有皂苷。
功效和作用
1.祛痰止咳:尤其是那些中草药中所含的总皂苷,这种作用最为明显。比如桔梗、远志都是皂苷含量特别高的,镇咳祛痰效果也特别优异。
2.解热安神:皂甙是一种天然物质,能直接作用于人的神经系统。可缓解人体发热及各种发热性疾病。此外,对人的神经衰弱、焦虑等不良症状有明显的调理作用。
3.增强免疫力:皂甙能促进人体DHA和蛋白质的合成,促进免疫细胞的再生,提高免疫细胞的活性,明显提高人体免疫力。
合适的人
适合一般人。
禁忌人群
没有特别禁忌的人。